Окт 28, 2012 Андрей Малахов Саморазвитие и личностный рост 0
Читать часть 1.
Читать часть 2.
Читать часть 3.
Читать часть 4.
Читать часть 5.
Читать часть 6.
Читать часть 7.
Ниже будет приведен отрывок из книги «Как за 4 часа сделать то, что не смог сделать за 4 года». Чтобы получить целую книгу, впишите свои email и имя в форме ниже, и следуйте инструкциям по получению книги.
«Не можешь — научим, не хочешь — заставим» — старый добрый советский лозунг.
Как часто мы слышим фразу «Не могу» от самих себя? А от окружающих? Часто 😉
Что же на самом деле она обозначает. Не могу — это сокращенная фраза от «Не могу это сделать, потому что …» В этот момент у одних людей находятся сотни причин, почему же все таки это не реально. А у других — возникает ступор, и они усиленно думают, почему же они все таки не могут это сделать. Хотя, честно говоря, первых людей — в десятки раз больше, чем вторых.
Наш мозг одинаково хорошо работает и в условиях поиска оправдания и в условиях поиска решения. Кстати, если собрать всю энергию, которую потратил мозг на поиск отговорки, и пустить на поиск решения — результаты были бы одинаковыми… Это повод задуматься. И не искать отговорки, а искать решения. Трудозатраты будут такими же.
С точки зрения развития личности необходимо приравнять фразу «Не могу» — к фразе «Не хочу». И правда, проще сказать «Я не могу сделать сайт», чем «Я не хочу сделать сайт, так как мне понадобится 500 часов времени для изучения HTML, PHP, JS да и нужно купить компьютер сначала».
Обычно то, что может сделать один человек, может сделать и другой. Но существует фраза — «Я не могу», под которой подразумевается «Я не хочу тратить столько своего времени, как этот человек в течение нескольких лет, чтобы достичь таких же результатов как и у него».
Поэтому рекомендация №1:
Носите с собой иголку. Любую, медицинскую, швейную, кнопку. Каждый раз, когда вы говорите фразу «Я не могу»- уколите себя иглой. Или если вы не услышали — попросите ваших знакомых и родственников говорить вам, когда вы будете произносить данную фразу. И каждый раз при произнесении данной фразы — уколите себя иголкой. До боли. И произнесите расшифровку. «Я не хочу это делать, так как …»
Через 2 недели такой практики вы исключите из своего лексикона «я не могу» и полностью примете на себя ответственность фразой «Я не хочу потому что …». Потом будет намного проще понять, какие действия нужно совершить, чтобы этого добиться. Если конечно будет такая необходимость.
Самомотивация в ситуации «не могу» — нереальна, так как зачем себя мотивировать/утруждать, если вы этого все равно не достигнете. В ситуации «не хочу» — самомотивация направлена на объяснение причин, зачем вам необходимо потратить столько-то ресурсов на достижение данной цели.
Пример №4. Было: Я не могу выполнять это задание. Стало: Я не хочу выполнять это задание, потому что работа над ним заберет у меня 15-18 часов моего личного времени.
Вопрос: Нужна ли в данной ситуации самомотивация? Если 15-18 часов чем-то компенсируются — это и будет вашим мотивом. Если это компенсируется, но вам этого мало — учитесь торговаться и продавать себя, господа. И будет вам счастье;)
Пример №5. Я не хочу идти на работу, так как туда добираться 2,5 часа, начальник — урод, и коллектив вообще не дружный.
Конечно, здесь нет перехода — хочу-могу, однако я очень часто слышу такую фразу. И точно так же люди пытаются мотивировать себя ходить на эту работу. Не хочу, а надо…
Вопрос: Зачем вам идти на такую работу? Надо? Бьюсь об заклад, в этом случае вы ходите на работу из-за денег, и только они вас заставляют горбатиться на нелюбимой работе.
Есть много других вариантов, где и как заработать деньги. И я крайне не рекомендую вам мотивировать себя делать то, что вам НЕ НРАВИТСЯ. А найти способ заработать деньги другим способом.
Поделитесь этой статьей с друзьями. Они скажут вам "Спасибо!":
Ноя 10, 2013 0
Окт 27, 2012 1
Окт 26, 2012 0
Окт 25, 2012 0
Янв 19, 2015 0
Янв 04, 2015 0
Дек 29, 2014 0
Дек 25, 2014 0
Мне интересна "Эффективная стратегия Форекс трейдинга" от Андрея Малахова